EFECTOS DEL AYUNO INTERMITENTE EN LA MICROBIOTA INTESTINAL: REPERCUSIONES EN PROCESOS METABÓLICOS Y BENEFICIOS PARA LA SALUD

Abstract

El objetivo de esta revisión es proporcionar una descripción general de los efectos del ayuno intermitente sobre la conformación de la microbiota intestinal y resumir la evidencia sobre los beneficios para la salud provocados por este régimen con el microbioma como intermediario. Se realizó una búsqueda en MEDLINE (PubMed) y ScienceDirect con los términos "ayuno intermitente", “microbiota intestinal” “efectos metabólicos” y “beneficios para la salud”. Los regímenes de ayuno intermitente y su influencia sobre la microbiota intestinal podrán ofrecer enfoques no farmacológicos no solo para perder peso, sino también para mejorar la salud metabólica, prevenir enfermedades y mejorar los síntomas de diferentes padecimientos